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近日天氣變化很大，一下子下雨一下子大太陽，真讓人不知如何是好。尤其整天忽大忽小又或毛毛細雨，讓人感到濕濕黏黏，相信不少人感覺到很不舒服。天氣是很容易影響人的情緒變化，雖然未必直接影響到身體的機制，但很容易讓人覺得煩躁、鬱悶、生氣，尤其在溫度又低又下雨的日子裡，負面心情會更為明顯。
如果你有上述的情形，不用擔心，這是很正常的！如果你覺得這種狀況讓你很不舒服，你可以跟你信任的師長、朋友聊一聊，當然也非常歡迎你到學輔中心來聊聊。
本校學輔中心在總圖書館3樓，週一～週五 8：20～17：00 （中午不休息），學生輔導中心提供全校師生個別諮商及心理測驗的服務，歡迎你到學輔中心來坐坐聊聊。
需要時請善用以下資源： 學輔中心：（02）26585801轉2231、2235、2236 校安值勤室：0937-675-867 生命線：1995 張老師：1980 衛生署24小時安心專線：1925 |
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＜校外資源＞臺北市心理健康服務資源清冊
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